Basta

wolf

“El que con lobos anda, a aullar se enseña”

Un popular refran que ha estado rondando mi mente.  Tarde o temprano las conductas con aquél o aquellos que pasas tu tiempo influyen en las tuyas. Sí.

En realidad esta idea puede explicar como es que crecí con algunas características.

“Por supuesto que he vivido así. Por supuesto que resultó así “.

Y sí, mucho de eso es cierto. Hay hábitos que recogí del suelo y continué cargando a lo largo de mi vida, influenciada por lo que veía, que acostumbraba. Cicatrices de otras personas en mí con las que debo vivir y que quiero dejar ir. Sanar. Avanzar.

Es dificil. Lo sé. Lo sé. Estoy intentándolo.

Pero la clase de intento que he estado haciendo no ha estado funcionando. A llegado la hora de un nuevo enfoque.

Es hora de darme cuenta que soy el lobo. Que todas esas historias que giran en mí cabeza cada día están jugando un papel importante en mi dolor. No, tal vés no puedo cambiar las cosas que me hacen pensar de esa forma, pero puedo escoger dejar de escucharlas.

He estado educándome para decir, “Basta”. A veces en silencio, en voz baja mientras estoy sentada detrás de la mesa. A veces en voz alta y en repetidas ocasiones mientras estoy duchándome por la mañana o caminando a casa con mi perro. Cada vez que uno de esos pensamientos me viene a la cabeza y trata de encender un fuego que no necesita existir.

Alarmista. Extremista. Miedosa. Moldeada en la angustia. Repitiendo una y otra vez hasta que me olvide de que ese pensamiento no tiene por qué ser verdad hoy. No tengo que darle mi tiempo, mi respeto, mi atención.

Estoy practicando para detenerlos en cuanto cada uno de ellos se dispare. Cortarlos por completo. No dándoles tiempo para que pongan sus garras en mí.

“Ella lo hizo a propósito porque–BASTA”

“No puedo hacerlo–BASTA”

“Estarían mejor si–BASTA.”

Censurar los telegramas que mi aprendido comportamiento está tratando de enviar.

Basta.

Ensayo. Ensayo. Ensayo detenerme.  No quiero ir a donde van y no tengo porque seguirlos. Basta de esos pensamientos.

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